Páteční jóga s hlídáním dětí
V rámci pravidelných lekcích tohoto kurzu vám lektorka Dáša Vaďurová představí, jak smysluplně a prakticky propojit práci s tělem a psychikou. Jak nahlédnout do sebe, pozorovat, dovolit si prožívat, unést emoce, uzdravovat tělo a sebe. Přijďte si jógu v její podání nejenom zažít, ale hlavně užít a prožít. Zaměříme se na správné dýchání a zklidnění mysli.
Ve své jógové praxi klade důraz na fyziognomické odlišnosti každého z nás, lekce tedy jsou vhodné pro všechny věkové skupiny i osoby se zdravotním omezením.
O vaše děti na druhém konci sálu s hračkami a aktivitami bude pečovat naše skvělá hlídačka Hanka. Ale nevadí, pokud vaše ratolest chce být ze začátku s vámi – může se batolit na dece či jógamatce vedle vás.
V lekcích se zaměříme orientačně na tato témata:
podpora (sebe)vědomí člověka
schopnost vyrovnávat se s každodenními fyzickými a psychickými problémyprotažení, posílení ke kompenzovat celodenní ztuhlosti
síla a zprůchodnění těla pro volný tok energie bez bolesti
jóga jako nástroj pro léčení a úlevu od nemocí
jóga k podpoře příjemného spánku
Kurz 10 lekcí bude v 11 týdnech – 22. 3. se lekce neuskuteční.
Více informací: Ivana – ivana.jazzbooking@gmail.com
Minimální počet účastníků: 6, maximální 10.
STORNO PODMÍNKY
Pokud jste zaregistrovaní a provedli jste platbu, na kurz se však nemůže dostavit a řádně se neomluvíte nejpozději 14 dní před dnem první lekce, je nevratná celá zaplacená částka. Své místo však lze vždy převést na jinou osobou.
Přihláška
Platební informace
Můžete platit převodem či hotově na recepci. Přesné informace jak zaplatit vám pošleme do emailu po přihlášení.
Běžný účet: 2401350940 / 2010.
Variabilní symbol: vaše telefonní číslo
Zpráva pro příjemce: Páteční jóga s hlídáním dětí