VYPEČENÁ VINYASA jako recept na domácí praxi

Dílna 15/3/2020
499 Kč

Workshop, na kterém si nasbíráš postupy, ingredience a inspiraci k upečení skvělé domácí flow.

O LEKCI
Síla jógové praxe je v její pravidelnosti a tu si můžeme dopřát právě sami doma a v tichosti dechu. Tam se totiž ukrývá nejlepší recept na sebepoznání. No jó, ale udělali jsme si z času víc nepřítele a uspěchanost dneška nám káže věnovat se víc jinému než sobě. Tak to zkusme změnit a naučit se jak na rychlou a smysluplnou jógovou sestavu.

Workshop, na kterém si nasbíráš postupy, ingredience a inspiraci k upečení skvělé domácí flow. Workshop, který bude plný hudby, vůně, srandy a radosti. Workshop, ze kterého si odneseš chuť cvičit doma a jen sám pro sebe.

CO VÁS ČEKÁ
Troška povídání o zásadách dobrého pečení, protože je důležité myslet na to, jak tělo nachystat, od kloubů až ke konečkům vlasů.
Naučíme se, jak správně rozehřát troubu pomocí dechu a tělesných uzávěrů, aby všechno teplo zůstalo uvnitř.
Seznámíme se s esencí jednotlivých přísad, tak aby každá z ásan už nebyla tajemstvím, ale pomocníkem.
Protančíme společnou praxí a ochutnáme její flow, abychom věděli proč je právě taková jaká je.

PROČ VYPEČENÁ VINYASA
Protože moje jógová cesta začala právě díky pečení koláčů. Obojí teď prostupuje můj život a obojí je alchymie a kouzlení. Ať peču cheesecake, nebo tvořím jógovou sestavu, vždy postupuju pomalu, s rozvahou a přemýšlím o každém následujícím kroku. Je to kreativita přenesená na talíř, podložku a do běžného života.

O LEKTORCE
Jóga je pro mě nástrojem k sebepoznání. K poznání fyzického těla a poznání toho co je opravdu uvnitř. Je to takovej můj nejlepší kámoš, se kterým jsem opravdově opravdová. A když vím co vše krásnýho nám jóga může dát, musela jsem to začít šířit dál a absolvovala jsem 150 hodinový kurz instruktora jógy a bambilion hodin samostudia. Plní se mi sen být průvodcem a ukazovat lidem jak krásná je pravidelná praxe jógy. Těší se na vás Sandra Selinger.

CENA
Včasná cena (při přihlášení a platbě do 28.2.): 499 Kč
Cena (od 29.2.): 599 Kč
Cena na místě: 699 Kč

REZERVACE A PLATBA
Své místo si prosím rezervujte prostřednictvím formuláře níže.
Rezervace je platná až po uhrazení celé částky na účet 2401350940/2010, variabilní symbol: vaše telefonní číslo.
Pro garanci místa doporučujeme provést úhradu zároveň s přihláškou.
Při použití Multisport či ActivePass karty vám na místě vrátíme 100 Kč.

Prosíme o kontrolu, zda-li vám přihláška nezapadla do spamu. Občas se tam zatoulá. Děkujeme.

STORNO PODMÍNKY
Workshop se koná při minimálním počtu 8 účastníků.
Uhrazenou přihlášku nelze stornovat, lze však místo sebe vyslat náhradníka.

 

Přihláška

Telefonní číslo použijte také jako variabilní symbol pro vaši platbu. Ve vyjímečné situaci ho použijeme pro kontakt před akcí.
Cokoli se chcete zeptat, nebo ke své přihlášce poznamenat.

Platební informace

Číslo účtu (kurzy, dílny): 2401350940 / 2010
Číslo účtu (pobyty): 2101350957 / 2010
Variabilní symbol: vaše telefonní číslo
Zpráva pro příjemce: VYPEČENÁ VINYASA jako recept na domácí praxi

Informace jak zaplatit vám také pošleme do emailu.

Informace o zpracování osobních údajů