Eva Kyseláková

Moje cesta kaligrafického zdraví začala před třemi lety, kdy jsem absolvovala kurz u zakladatele cvičení, Mistra Zen Hua Yang.  Do té doby jsem neměla s jógou žádný kontakt, ani vztah. Byla pro mě neuchopitelná, těžká a potřebovala spoustu trpělivosti, kterou jsem neměla. Pak se vše změnilo a já jsem začala pohyb vnímat ne jako dřinu, námahu a bolest, ale jako odpočinek, relax a regeneraci pro svoje tělo, které bylo unavené z běhání a posilování.

A tak přišla do mého života Kaligrafická jóga. Stala se součástí mého života, mého každodenního rytmu. Je tu pro mě když potřebuji ranní vzpruhu, když potřebuji čas sama pro sebe, když se potřebuji zavřít doma a být jen já – tady a teď. Kaligrafická jóga je životní filosofie, harmonie a láska.

Co je kaligrafická jóga? Kaligrafická jóga je kombinací Tai Chi, Klasické jógy, Qi gongu a čínské kaligrafie. Je to komplex velmi jemných a plynulých cviků, které dohromady vytvářejí jednolitý pohyb.