Individuální lekce

U nás, u vás či v práci: vaše učení bude rychlejší, cvičení jistější a technika lepší.

Necítíte se na to cvičit ve skupině? Chcete se naučit základy jógy? Máte rádi osobní přístup? Pak jsou individuální lekce jógy přesně pro vás!

Nabízíme jógové lekce u nás ve studiu v místnosti pro fyzioterapii nebo v sále mimo pravidelný rozvrh lekcí. Lektor za vámi může přijet i domů nebo do práce. Naučí vás základy jógového cvičení, dohlédne na to, abyste se naučili cvičit bezpečně, a bude respektovat vaše případná zdravotní omezení a naučí vás s nimi pracovat prostřednictvím jógových pozic.

Tyto lekce jsou vhodné i pro maminky s dětmi, které mohou vzít svoje ratolesti s sebou.

Tato forma cvičení je vhodná i pro ty, kteří se chtějí józe věnovat intenzivněji a zajímají je dechové a očistné techniky, meditace a bohaté zkušenosti lektorů související s jógou.

O výhodách i nevýhodách a pro představu, jak soukromá lekce vypadá si můžete přečíst tento článek.

Ceník

Individuální klienti
lektor Barbora Pečová, 1 – 2 klienti, 60 minut: 800 Kč
lektor Richard Vrdlovec, 1 – 2 klienti, 60 minut: 1 000 Kč

Firemní klienti
mimo studio, 1 – 2 klienti, 60 minut: 1 000 Kč (plus případné DPH)
v sále studia, 1 – 2 klienti, 60 minut: 1 200 Kč (plus případné DPH)

Objednávejte se na recepci studia (kontakt níže)