Jóga pro firmy

Lekce jógy během pracovního dne jsou skvělým způsobem, jak zvýšit produktivitu, stmelit kolektiv a zlepšit celkovou náladu ve vaší firmě.

Nabízíme lekce jógy pro firmy pod vedením kvalifikovaných instruktorů.

Cvičení je možné zorganizovat v prostorách vaší firmy – nemusíte se tedy přesouvat do jiné lokality, šetříte čas a naši lektoři přijdou za vámi. Pokud nemáte k dispozici vhodné prostory a přesto chcete cvičit, můžete si zarezervovat pravidelnou lekci jógy jen pro vás a vaše kolegy ve studiu Yoga Karlín.

Lekce jógy během pracovního dne jsou skvělým způsobem, jak zvýšit produktivitu, stmelit kolektiv a zlepšit celkovou náladu ve vaší firmě. Cvičení jógy vám pomůže načerpat novou energii, odbourat chronický stres, naučí vás relaxovat, zlepší vaši pozornost a celkový zdravotní stav.

Lekci lze připravit dle individuálních potřeb, pro všechny stupně pokročilosti – i úplné začátečníky a pro všechny věkové kategorie.

PŘÍNOS JÓGY V PRÁCOVNÍM PROSTŘEDÍ:

Pro zaměstnavatele:

– zvyšuje produktivitu a výkon
– snižuje nemocnost pracovníků
– snižuje výdaje na zdravotní péči
– zlepšuje náladu na pracovišti
– podporuje týmovou práci
– zvyšuje spokojenost a loajalitu zaměstnanců
– snižuje fluktuaci
– buduje dobré jméno firmy
– zvyšuje atraktivitu zaměstnavatele

Pro zaměstnance:

– zvyšuje energii a snižuje únavu
– posiluje svalstvo a zvyšuje pružnost
– odbourává stres, úzkosti a deprese
– zvyšuje tělesnou i duševní pohodu
– učí schopnosti relaxace a zklidnění
– zlepšuje paměť, soustředění a pozornost
– zlepšuje držení těla, odstraňuje bolesti zad
– zlepšuje celkový zdravotní stav
– zlepšuje vztahy na pracovišti

Pro další informace navštivte jogaprofirmy.cz.