Denisa Žideková

Co učím:
vinjása, jemná jóga

Ahojte, moje meno je Denisa Žideková a som cvičiteľkou Yogy.

Yoge sa venujem už 6 rokov.  Cvičenie  Yogy  ma  nesmierne  baví, a preto som si pred dvoma rokmi,  v  Karma Yoge v Prahe, urobila  Yoga Alliance RYT-200® trénersky kurz na Hatha Yogu. Keďže som milovníčkou Vinyasa Yogy, urobila som si pod vedením skvelých zahraničných lektorov aj ďalší kurz  v Prague Yoga Collective.

Na mojej hodine sa môžete tešiť na úvodnú meditáciu, kreatívny flow a záverečné cvičenie Gratitude.  Učím aj v anglickom jazyku.

Teším sa na stretnutie s Vami 😊

Vaša Deni