Irena Banda

Co učím:
Vinjása, Hatha jóga

Follow your breath, not your ego

Amazonka na cestě jógou napříč kontinenty, jemná i divoká, klidná i energická, s hlavou v oblacích i nohami pevně na podložce, přichází s láskou a pokorou předávat nabitou sílu z oceánů a džunglí, proudící energii probuzenou transformací jógou a klidnou mysl z meditací v budhistických chrámech i z rozjímání na nekonečných plážích při magických východech i západech slunce.
Jóga je pro ni vědomým životem naplněným bezpodmínečnou láskou a soucitem sama k sobě i ke všem ostatním, plynoucí energií spokojeného těla, duše i mysli, vyklidněním a rovnováhou. Její cesta jógou ji dovedla až do vysněné Austrálie, také do Asie a Indonésie. Absolvovala nespočet ásanových lekcí a workshopů s učiteli a guru z celého světa, ale také se přiučila meditacím a spirituálním rituálům. Na ostrově bohů Bali studovala jógu a úspěšně absolvovala Yoga Teacher Training se svým australským učitelem Markem Breadnerem. S mezinárodním certifikátem 300RYT Yoga Alliance je nyní akreditovaný Yoga Teacher a YogaCoach.