Jana Macháčková

Jóga mě provází už více než deset let jako tichý kompas, který mi pomáhá hledat rovnováhu v životě. Každá praxe je pro mě příležitostí k hlubšímu poznání sebe sama – a právě tuto zkušenost se snažím zprostředkovat i ostatním.

Na lekcích kladu důraz na vědomý pohyb, správné technické provedení zároveň přirozenost dechu a přítomný okamžik. Ráda propojuji sílu s jemností a plynutím. Mým záměrem je, aby se každý cítil na podložce bezpečně, uvolněně a objevoval kouzlo jógy, ať už je na začátku jógové cesty nebo je pokročilý jogín.

Mé zaměření je na lekce Hatha Flow, Hatha a Power Yogy. Mým domovským studiem je Studio Vesna v Sokolově, kromě toho vedu také soukromé lekce a workshopy převážně v Karlovarském kraji.