Power jógu a další dynamické styly jsem objevila shodou okolností, když mi bylo 19 let a hned mě pohltila. Po 3 letech intenzivního praktikování jsem si udělala lektorský kurz a už při kurzu začala vést lekce. Postupně jsem se dostala k vinjáse józe a aštanze. Baví mě lidi seznamovat s jógou a s jejich tělem, učit je propojovat dech s pohybem a vlastní všímavosti. Ve svých lekcích dbám na správné provádění pozic, a také na to, aby cvičil každý podle svých možností a s nikým se nepoměřoval. Na lekcích provázím pozicemi pro začátečníky (práce s pomůckami) i pro pokročilé.
Jana Půlpánová
úterý 24/4
Power jóga
160 Kč
úterý 24/4
Power jóga
200 Kč
úterý 1/5
Power jóga
160 Kč
úterý 1/5
Power jóga
200 Kč
středa 2/5
Vinjása jóga
160 Kč
pátek 4/5
Vinjása jóga
160 Kč