Leisy Michlová

Jmenuji se Leisy.

Vždy jsem snila o smysluplné práci, kde bych mohla pomáhat lidem. Proto jsem vystudovala ergoterapii. Již při studiích jsem se chtěla rozumně hýbat a tak jsem se dostala k Józe. Moje lekce jsou vhodná pro všechny. Probíhají v poklidném tempu, zaměřujeme se na správné provedení ásan za pomoci různých pomůcek, jako jsou bločky, pásky, deky, nebo stěny, které umožní i méně flexibilním jedincům provést pozice správně. Tělu i mysli dáváme dostatek prostoru k uvědomění pozice. Při lekci je kladen důraz jak na vyváženost a správné nastavení těla v pozicích, tak na důkladné uvolnění mysli v závěrečné relaxaci.

Mimo jógu jsem máma, která řeší každodenní radosti a starosti. Mám ráda hudbu, tanec, lezení po stěně, plavání, bruslení, jídlo a víno.

Těším se na Vás

Leisy