Lucie Hříbalová

Co učím:
Power jóga, Hatha jóga, Vinjása jóga, Pilates

Nikdy není pozdě začít dělat, co vás baví a láká, protože cesta je cíl.

S jógou jsem se seznámila blíže asi před devíti lety a velmi rychle se stala součástí mé pravidelné praxe. Vše začalo kurzem Pilates, který jsem absolvovala kvůli zdraví. K lektorování jsem se pak dostala díky „náhodám“ a mamince, která mě pošťouchla správným směrem a dodala mi odvahu. Díky tomu jsem objevila, jak moc mě baví sdílet s lidmi jejich cestu, radost a pomáhat jím cítit se spokojeně a seběvědomě.

Začala jsem se více zajímat o všechno, co se týče propojení mysli, těla a dechu.

Kromě kurzů jógy a pilates jsem absolvovala kurz fitness, masáží, výživového poradentsví, maminka mě zasvětila do Reiki a občas zabrousím samostudiem do tradiční čínské medicíny.

Jóga mi dává směr, učí mě trpělivosti a pomáhá mi být více v rovnováze v těžších chvílích, protože jak se říká život je jako tanec na banánové slupce. A protože jsem velmi aktivní, až by mnozí řekli hyperaktivní tvor, jóga je pro mě odpočinek, díky ní zpomalím a dobíjím si baterky. A jsem velmi ráda, když vidím odcházet lidi z lekce se stejným pocitem, s vnitřním úsměvem.

Mojí vášní je Hula Hoop, tanec s obručí.  Je to pro mě něco jako dynamická meditace. To mě přivedlo více k tanci. V současné době vedu kurzy a workshopy nejen v Praze. Ve volných chvílích ráda zajdu na taneční lekci, poslouchám hudbu, čtu, cestuji a objevuji nové chutě a vůně.

Moje oblíbené motto je nikdy není pozdě začít dělat, co vás baví a láká, protože cesta je cíl.

Certifikované kurzy 150 Hrs
Instruktor Pilates Sabongui Academy (level I+II), 2012
Instruktor Jógy Fisaf (level I+II), 2013
Instruktor Fitness, Institut Paedr, T lapák, 2013
Poradce pro výživu, Normans Academy , 2014
Masér pro sportovní a rekondiční masáže, Dexter Academy, 2016
Lektor Tance, Centrum Tance, 2018

Workshopy a ostatní kurzy
Vinyasa Yoga, Fisaf, 2012
Hatha Yoga, Fisaf 2012
Aštanga Yoga, Fisaf, 2014
Less Mills Body Balance teachers trainning, 2017
Jóga pro těhotné, Fisaf, 2018
Port de Bras, Healthy Body, Lucie Dědičová, 2019
Port de Bras, Par terre, Lucie Dědičová, 2019
Fly  Yoga, D- Yogi Fly, Level 1, 2019
Fly Yoga, D- Yogi Fly, Warrior, 2019
Aštanga Yoga WS s Kino MCGregor, 2019
SW Hoop Convention, UK, 2019