Matěj Hladík

Jmenuji se Matěj a bude tomu rok, co jsem absolvoval školu jógy pod hlavičkou pražského studia Karma Yoga, kde v současnosti také zaskakuji lekce kolegů. Zájem o východní filozofické směry vě mně podnítila cesta napříč Srí Lankou, kterou jsem absolvoval spolu s rodiči ve svých 12 letech. Pro jógu jako takovou jsem se ovšem nadchnul až později, když mi došlo, že pokud chci dál metat kotrmelce na lyžích a zůstat u toho naživu, nebude mi stačit si jen dál zkracovat svaly v posilovně, ale budu muset do své rutiny zakomponovat i nějaké to „nudné protahování“. Brzy jsem od tohoto nastavení upustil. Došlo mi, že jóga mi nejenom pomáhá uvolnit a protáhnout svaly, o kterých jsem věděl, že potřebují uzdravit, nýbrž jsem skrz ni objevil i svalové skupiny, o kterých jsem ani nevěděl, že je vůbec mám. Postupně jsem docházel na lekce pravidelněji a zúčastnil jsem se řady tematických pobytů a výjezdů, kde jsem krok po kroku pronikal hlouběji do jógového světa. Tehdy pro mne jóga přestala být jen ezoterikou zavánějícím strechingem a stala se disciplínou, která mi dodnes pomáhá rozvíjet se po fyzické i duševní stránce.

Na svých lekcích se zaměřuji především na propojení praxe moderní (postulární) hatha jógy a vědomé intenzivní práce s dechem. Mým cílem coby lektora je klientům odhalit skrytý potenciál jógové praxe v každodenním životě, pomoci jim zvědomit si vlastní tělo, jeho potenciál i limitace, navést je v práci s jemnohmotnou energií a kultivovat mindfulness.