Tereza Kropáčková

Jmenuji se Tereza Kropáčková a jsem certifikovanou lektorkou jógy pro dospělé i děti. Jóga byla dlouho jen mým osobním prostorem, přístavem v bouři každodenního shonu i sportovních aktivit. Myslela jsem, že to tak zůstane.
Roky jsem pracovala v mateřské škole, kde jsem hledala ideální pohybovou aktivitu pro děti a tehdy ke mně přišla dětská jóga. Už během instruktorského kurzu mi ale bylo jasné, že se nechci věnovat jen dětem. A tak jsem se stala lektorkou jógy i pro dospělé.
Dnes vedu především pravidelné kurzy, ale občas mě najdete i na otevřených lekcích.
Mám ráda dynamické styly jógy, které probudí tělo i mysl, ale umím také zpomalit, třeba při jemné józe s esenciálními oleji, která krásně zklidní a naladí na vnitřní pohodu.

Jóga je pro mě láska. Je to zpomalení, zastavení, návrat k dechu a pozornosti k sobě. Umožňuje mi se znovu vnímat, být teď a tady, být sama sebou. A právě to se snažím předávat i na svých lekcích.

Těším se na vás na podložce – ať už poprvé, nebo po sté.