Veronika Š. Vlachová
Do jógy jsem se zamilovala už v 90. letech, kdy jsem pod vánočním stromečkem našla obrázkovou knihu s pozicemi, které měly poetické názvy jako letící orel či ladný delfín. Od té doby jsem se k józe s různou intenzitou pravidelně vracela, zkoušela různé styly a modifikace, a nakonec jsem pochopila, že pro mě je důležitější vědomý a zdravý pohyb ve spojení s tělem, dechem a myslí, než jen cíleně propotit tričko.
V roce 2020 jsem absolvovala lektorský kurz Hatha jógy a ještě během pandemie jsem začala učit – nejprve skupinové lekce (ve studiích i firmách), a následně i individuální. Své obzory jsem rozšířila dalšími kurzy a workshopy, které mi ukázaly, jak je všechno v našem těle propojené a že jóga není jen praktikování na podložce, ale prochází celým běžným dnem i životem.
Ve svých lekcích kladu důraz na individualitu, respekt k vlastnímu tělu a jeho limitům, podporuji klienty v koncentraci, zklidnění mysli, uvědomění si dechu a v nacházení smyslu i radosti v pohybu.
Vzdělání a kurzy:
2019 – certifikát Dětské jógy (Český svaz aerobiku a fitness FISAF, MŠMT, 20 hodin)
2020 – rekvalifikační kurz Hatha jóga (Karma Škola Jógy, 220 hodin, MŠMT)
2020 – diplom Yin Jóga pro lektory (Karma Yoga, 20 hodin)
2021 – certifikát Jóga pro těhotné (Český svaz aerobiku a fitness, FISAF.cz, MŠMT)
2022 – kurz Pohybová terapie pro lektory (Nikol Maio, Karma Yoga)
2022 – kurz Fasciální jógy (Terapie pohybem, Nikol Maio)
2023 – certifikát Sanskrt pro instruktory jógy (Yoga world)
2023 – workshop Zdravá chodidla (Nikol Maio, Karma Yoga)
2024 – diplom onko jóga (učitelský kurz, Karma Škola Jógy, 20 hodin)