Nedělní kurz pro (věčné) začátečníky

Kurz od 16/1/2022 do 20/3/2022
1 999 Kč

Nedělní kurz jógy od základů.

Milí jogíni, (nejen) začátečníci a „věční“ začátečníci!

připravili jsme pro vás nedělní kurz jógy od základů.

PRO KOHO JE KURZ VHODNÝ:

Pro úplné začátečníky ale i pro ty, které již nějaké zkušenosti s cvičením jógy mají, ale chtějí si více osvojit základy a věnovat pozicím více času, než se stíhá na otevřených lekcích.

CO SI Z KURZU ODNESETE:
Kurz obsahuje 10 tematických lekcí, které vás postupně seznámí se všemi základními jógovými pozicemi (asánami). Tyto pozice si do detailu vysvětlíme a naučíme se je provádět správně podle možností vlastního těla tak, abychom využili všech benefitů, které nabízejí.
Ukážeme si různé variace pozic vhodné přímo pro vás, naučíme se využívat jógové pomůcky, jako jsou pásky a bločky. Naučíme se praktikovat asány tak, aby měly na naše tělo pozitivní vliv a získáme správné návyky pro naši vlastní domácí praxi. Zároveň také získáte potřebné znalosti pro cvičení na otevřených lekcích.
K tomu ještě přidáme některá dechová cvičení a povíme si o jógových pravidlech, která nejen usnadní naši jógovou praxi, ale pomohou nám i v každodenním životě!

CO NA KURZ POTŘEBUJETE:

Jen pohodlné oblečení. Podložky a všechny pomůcky jsou k dispozici ve studiu.

CENA:

early bird do konce listopadu: 1999 Kč

poté cena 2299 Kč

Přihláška

Telefonní číslo použijte také jako variabilní symbol pro vaši platbu. Ve vyjímečné situaci ho použijeme pro kontakt před akcí.
Cokoli se chcete zeptat, nebo ke své přihlášce poznamenat.

Platební informace

Číslo účtu: 2401350940 / 2010
Variabilní symbol: vaše telefonní číslo
Zpráva pro příjemce: Nedělní kurz pro (věčné) začátečníky

Informace jak zaplatit vám také pošleme do emailu.

Informace o zpracování osobních údajů