Podzimní návrat k sobě: Jóga, dech a ticho hor

Přijměte pozvání na víkendový pobyt, který vás skutečně zpomalí. Na místě, kde dýchá klid, příroda zpívá v barvách podzimu a ticho má léčivou moc. V doprovodu Richarda a Ivany vás čeká cesta zpět k sobě – skrze tělo, dech, pohyb, vědomý a hluboký odpočinek.

Tento pobyt jsme sestavili jako vědomý přechod do temnější části roku. Můžete se těšit na ranní jógu, dechové techniky, večerní praxi a meditace, wellness, ale také horskou túru, která vás protáhne skrze podzimní krajinu a nabídne jiný pohled – nejen na svět kolem, ale i dovnitř.

Místo pobytu:

Hotel Adam ve Svatém Petru s nádherným výhledem na kopec Stoh.

Co vás čeká:

• Dynamická ranní jóga pro probuzení těla

• Horská túra v sobotu – společná cesta krásnou Krkonošskou přírodou (viz níže)

• Večerní hluboká praxe – kombinace čchi-kungu, dechových technik a meditace

• Wellness & sauna pro uvolnění a regeneraci – kdykoliv během pobytu

• Různě náročné výlety či delší relaxace v neděli
• Polopenze pro všechny diety a prostor pro odpočinek, sdílení i samotu a ticho

Program v kostce:

Pátek
– od 15:00 příjezd a ubytování
– 16:00 – 18:30 wellness (bazén, sauna)
– 18:30 – 19:00 přivítání, orientace
– 19:00 – 20:00 večerní lekce s Richardem (čchi-kung, dech, meditace)
– 20:00 večeře a volný program

Sobota
– 7:30 – 8:30 ranní jóga s Ivanou
– 8:30 – 10:00 snídaně
– 10:00 – 16:00 horská túra přes Luční boudu, Výrovku a Dlouhý důl s obědem
– 17:00 – 18:00 večerní lekce s Richardem (čchi-kung, dech, meditace)
– 18:00 – 20:00 wellness (bazén, sauna)
– 20:00 večeře a volný program

Neděle
– 7:30 – 8:30 ranní jóga s Ivanou
– 8:30 – 10:00 snídaně
– 10:00 – 11:00 wellness (bazén, sauna) NEBO dvě varianty obtížnosti výletu:
– 10:00 – 14:00 lanovka – Krásná Pláň – Na Pláni – Klínové boudy – Svatý Petr
– 10:00 – 16:00 po svých – Krásná Pláň – Na Pláni – Klínové boudy – Svatý Petr

Pro koho je pobyt určen:

Pro všechny, kdo cítí, že potřebují:

• zpomalit, nadechnout se a znovu se propojit se sebou

• podpořit své tělo i mysl v přechodovém období roku

• zklidnit mysl, rozhýbat tělo, posílit dech a prohloubit vnitřní klid

• být na chvíli offline a opravdu „jen být“

Nemusíte mít žádnou předchozí zkušenost s jógou, meditací nebo dechovými technikami – vše vás provedeme s laskavostí, bezpečně a v souladu s vašimi možnostmi.

Podrobnosti k výletům

🌄 Sobota a neděle PDF
Odchod změněn na 10:00

Cena:

5 999 Kč včasná cena do 31. 7.
6 999 Kč běžná cena

Jak zaplatit?
3 000 Kč záloha za pobyt předem na náš účet
3 999 Kč platba hotově na místě ubytování (včasná cena pouze 2 999 Kč)

V ceně je ubytování ve dvoulůžkových pokojích s polopenzí (možnost samostatného pokoje za příplatek), parkování u hotelu, fitness, bazén a sauna neomezeně, pronájem sálu a cvičení.

V případě vege či jiné diety nám o tom napište do poznámky v přihlášce.

Cena nezahrnuje dopravu. Bude možnost si domluvit společnou cestu.

Těšíme se na společný prostor, kde se nemusí nic, jen být.

Richard & Ivana

Pokud se přihlásíte k účasti na události, vaše místo bude závazně rezervováno až po zaplacení ceny (na náš účet, prostřednictvím benefitů nebo na recepci). Storno pobytu je možné do ukončení včasné ceny. Storno pobytu po tomto datu je ve výši 100% ceny; výměna osob je možná kdykoliv.

Nejedná se o zájezd dle § 1 odst. 1 a 2 zákona o cestovním ruchu. Náplň programu nabízí a zajišťuje YK s.r.o. Pobyt s polopenzí nabízí a zajišťuje Hotel Adam a bude placen na místě při příjezdu.