Hormonální jóga

Hormonální jóga pro ženy – přirozená cesta k rovnováze a vitalitě

Cítíte se unavené, pod tlakem nebo vás trápí hormonální nerovnováha? Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues je přirozená a účinná metoda, která pomáhá harmonizovat hormonální systém, podpořit plodnost, zmírnit příznaky menopauzy a dodat energii.

Tato speciální sestava cvičení aktivuje žlázy s vnitřní sekrecí, včetně vaječníků, nadledvinek, štítné žlázy a hypofýzy. Pravidelná praxe přináší ženám lepší fyzickou i emoční pohodu, pomáhá při nepravidelné menstruaci, PMS, premenopauzálních potížích i stresu. Podporuje také správnou funkci štítné žlázy, která ovlivňuje metabolismus, energii i celkovou hormonální rovnováhu.

Co vám hormonální jóga přinese?

✔ Přirozená harmonizace hormonálních hladin
✔ Podpora funkce štítné žlázy a metabolismu
✔ Zmírnění příznaků menopauzy a PMS
✔ Podpora plodnosti a menstruačního cyklu
✔ Více energie, emoční vyrovnanost a lepší spánek
✔ Redukce stresu a zlepšení celkového zdraví

Jak workshop probíhá?

Workshop je určen ženám, které chtějí přirozenou cestou podpořit své zdraví. Předchozí zkušenost s jógou není nutná. Naučíte se kompletní sestavu hormonální jógy, která zahrnuje speciální cviky, dechové techniky a relaxaci.

Bonus pro účastnice

Každá účastnice obdrží podrobná skripta s návodem na domácí praxi, aby mohla pokračovat ve cvičení a dlouhodobě čerpat jeho benefity.

Přijďte se naučit sestavu, která vám pomůže zlepšit zdraví a získat zpět svou energii!

Sestava hormonální jógy se vyučuje formou dvoudenního semináře. Každá pozice se zvlášť důkladně prochází a propojuje s ostatními technikami (dechem, vizualizací aj.). Na konci semináře by jste měli být schopni sestavu sami cvičit doma. Pokud si budete chtít sestavu zopakovat a ujistit se, že ji provádíte správně, je možné zorganizovat opakovací lekce pro absolventy semináře.

Pokud se přihlásíte k účasti na události, vaše místo bude závazně rezervováno až po zaplacení ceny kurzu (na náš účet, prostřednictvím benefitů nebo na recepci). Storno kurzu či dílny je možné více než 20 dní před začátkem události a to za poplatek ve výši 10% ceny (pokrývá související náklady na plánování, rezervace, marketing a administrativu). Storno kurzu či dílny méně než 20 dní před začátkem akce je ve výši 100% ceny; výměna osob je možná kdykoliv.