Eva Tomíčková

Na józe mám nejradši ten pocit radosti a klidu na konci lekce, kvůli kterému jsem začala před pár lety praktikovat. Zároveň mě baví sledovat ten postupný pokrok, díky kterému jsem se naučila pěstovat si trpělivost a pracovat se svým egem. Z jógy se proto stala jedna z mých priorit a praktikovat jsem začala denně, lektorský kurz pak už pro mě byla jasná volba.

Ve svých lekcích ráda kombinuji zejména Jivamukti jógu s Rocket jógou, kterým se ve svém volném čase věnuji nejvíce. Moje sekvence mívají spíše dynamické tempo a vždy se snažím o vytvoření kreativní a zábavné flow. Za neméně důležité však považuji i správné postavení jednotlivých asán, proto v rámci lekcí střídám dynamické i klidnější tempo.

Mým záměrem je vytvořit prostor, ve kterém se všichni příchozí budou cítit příjemně a bezpečně, ale který jim zároveň poskytne možnost vystoupit ze své komfortní zóny a praxi si trochu okořenit.