Kateřina Švajdlerová

Co učím:
Vinjása

Jóga je pohyb zdravý a tělu přirozený; obrací naši pozornost dovnitř a učí nás naslouchat sami sobě.

S jógou jsem začala, protože jsem potřebovala kompenzaci k náročným fyzickým tréninkům. Velmi rychle jsem ale zjistila, že jóga je pohyb zdravý a tělu přirozený. Obrací naši pozornost dovnitř a učí nás naslouchat sami sobě. Tělo mi samo naznačí, co chce a co nechce a šance na zranění výrazně klesá. Postupem času jsem jí brala jakou běžnou součást mého života. Jóga protahuje tělo, dává sílu, nastoluje rovnováhu, hladí duši a mění priority.

pátek 24/9

Aštanga jóga

Náročná
209 Kč
pátek 1/10

Aštanga jóga

Náročná
209 Kč