Kateřina Švajdlerová

Co učím:
Vinjása

Jóga je pohyb zdravý a tělu přirozený; obrací naši pozornost dovnitř a učí nás naslouchat sami sobě.

S jógou jsem začala, protože jsem potřebovala kompenzaci k náročným fyzickým tréninkům. Velmi rychle jsem ale zjistila, že jóga je pohyb zdravý a tělu přirozený. Obrací naši pozornost dovnitř a učí nás naslouchat sami sobě. Tělo mi samo naznačí, co chce a co nechce a šance na zranění výrazně klesá. Postupem času jsem jí brala jakou běžnou součást mého života. Jóga protahuje tělo, dává sílu, nastoluje rovnováhu, hladí duši a mění priority.

pátek 12/8

Aštanga jóga

Náročná
219 Kč
neděle 21/8

Jemná jóga

Jemná
239 Kč
lektorky se střídají
pátek 26/8

Aštanga jóga

Náročná
219 Kč