Linda Skrobucha
Poznávat svět mi dříve umožnilo běhání a kolo. S jógou jsem začala až tehdy, když jsem chtěla objevit krásy vlastního vnitřního světa. A tím myslím svět dechu, tělového uvědomění, vnitřní síly a pohody.
Jóga pro mě znamená pečlivé zacházení sama se sebou, radostné rozhýbání se, jemné posílení oslabených svalů a v neposlední řadě hraní si s tělem a vnitřním soudem, např. balančními pozicemi.
V mých lekcích nabízím řadu variant pozic dle obtížnosti a pružnosti. Dále ráda využívám jógové pomůcky.
11/2019 Školení instruktor cvičení pro seniory (víkend/18 hodin, lektorská akademie)
09/2019 Kurz jógová terapie– základní část s PhDr. Jitkou Malou (víkend/12 hodin)
09-11/2019 Kurz Relationship Mindfulness Training (RMT) – basic level vedený lektorkou Lenkou Robinson (osmitýdenní/22 hodin)
04/2019 Absolvent vzdělávacího programu instruktor jógy (200 hodin; MŠMT) v jógovém studiu Karma Yoga s.r.o.