Lucie Podlucká

Co učím:
face jóga

Věřím, že jóga dělá svět lepším.

Jóga si mě našla před více než patnácti lety a stala se neodmyslitelnou součástí mých dnů. Jógu chápu nejen jako tělesnou aktivitu ale především životní nastavení. Díky svým skvělým učitelům a pravidelné domácí praxi jsem se dostala až k tomu, že jógu učím. Před lety jsem absolvovala Kurz učitele jógy u České akademie jógy, kde jsem studovala tradiční jógu. Následovaly další tréningy v Indii, na Bali, ve Španělsku, vzdělávaní chápu jako nekonečnou paralelu mojí jógové cesty. Potkat se můžeme na lekcích hatha jógy, yin a vinjásy, ale také na pilates s reformery, jsem certifikovaný lektor pro SUP jógu (jóga na paddleboardech), mám kurz sportovního výživového poradenství. Touha po vědění a předávání informací a zkušenností dál je mojí velkou motivací. Věřím, že jóga dělá svět lepším :-).

Mezi moje další oblíbené sportovní aktivity patří kondiční běh, plavání, pilates, klasické i na reformerech, poledance, box. Jsem cestovatelka, miluji jihovýchodní Asii, kreslím a vyrábím šperky.