Michaela Balarinová

Učím dynamickou vinjásu s důrazem na funkční pohyb, vnímání těla a plynulost.

Jóga mě fascinuje tím, že propojuje fyzickou i mentální sílu a zároveň nám dovoluje vracet se k hravosti. Baví mě objevovat, jak skrze tělo prohlubovat pozornost, budovat odolnost a znovu nacházet radost z pohybu. Do lekcí ráda vnáším i prvky dalších typů cvičení, které připomínají, jak pestrý může být život na podložce. To, co na ní zažijeme, si pak odnášíme i do každodenního života – jako větší sílu, lehkost a přítomnost.