Face jóga workshop

Chcete stárnout s grácií, ale nechcete používat toxické krémy proti vráskám a séra plná toxinů? Je tady snazší a přirozenější způsob, jak si udržet mladistvý vzhled bez škodlivých ingrediencí: face yoga! Praxe, která prokáže, že si přirozeně můžete zachovat vaši krásu.

CO VÁM PŘINESE WORKSHOP

Pevnou a zdravou pokožku, uvolněný a šťastný výraz. Krása sice vychází zevnitř, ale i na povrchu ji můžeme pomoci. Sestavou inteligentních „cviků“ zmírníme dopad času na naši tvář. Na obličeji a krku máme téměř 60 svalů, naučíme se je správně ovládat, uvolnit a relaxovat.

Během workshopu se naučíte sestavu na cvičení doma a masáž obličeje.

Přečtěte si 6 překvapivých důvodů, proč je obličejová jóga vynikajícím nástrojem proti stárnutí.

1. Je to levnější a přirozenější než kosmetická chirurgie a krémy

Na rozdíl od předražených konkurentů, jóga obličeje nic nestojí! Vyžaduje to jen pár minut, pravidelně, kdykoliv přes den. Žádné toxické látky, žádné jehly a žádné hádání, zda „mladistvý žár“ stojí za toxiny nebo ne.

2. Může zpomalit proces stárnutí

Specifické cviky pomáhají rozpoznat, kdy nevědomky svraštíme obočí nebo očistíme rty. Byli byste překvapeni, jak často se některé výrazy obličeje dějí ze zvyku a přispívají k hlubším vráskám a napětí.

3. Uvolňuje napětí

Je neuvěřitelné, kolik stresu neseme v krku a obličeji. Face jóga zvyšuje povědomí o těchto svalech a různých způsobech, jak zmírnit jakoukoli napjatost, kterou můžete nevědomky dělat. Face jóga dokonce pomáhá některým ženám zotavit se z chronické bolesti krku.

4. Tónuje svaly obličeje a krku při zachování uvolněného vzhledu

Při cvičení svalů obličeje proudí krev, kyslík, a to zaručí správný krevní oběh v pokožce, která tak může stimulovat produkci kolagenu a uchovat mládí. Jóga obličeje vám poskytne přirozenou záři a uvolněný vzhled.

5. Může pomoci eliminovat dvojité brady

Kdo nechce eliminovat obávanou dvojitou bradu? Nebo čelisti? Face jóga může pomoci při odstraňování obou!

6. Může posílit sebevědomí a důvěru

Přiznejme si to, když vypadáme lépe, cítíme se lépe. A kdo by to nechtěl?

O LEKTORCE

Lucka alias Lucky Yoga je cestující jogínka, sportovní nadšenec a milovnice pohybu, která žije na Bali a inspiruje své okolí k aktivnímu a vědomému životnímu stylu. Jóga ji oslovila už v 15 letech a stala se její vášní na celý život. S více než desetiletou praxí, 400 hodinami certifikace a zaměřením na vinyásu, hatha, yin jógu, face yogu, pilates a hybridní tréninky sdílí své znalosti s lehkostí a energií. Její lekce propojují sílu, plynulost a hluboké propojení s tělem, takže se po nich budete cítit nejen silnější, ale i spokojenější.

Kromě jógy ji fascinuje longevity – nejen z pohledu krásy, ale jako komplexní přístup ke zdraví, vitalitě a dlouhověkosti. Hledá cesty, jak si udržet nejen mladistvý vzhled, ale především zdravé a silné tělo i mysl po celý život. Její životní styl odráží vášeň pro pohyb, vědomou péči o sebe a harmonii s přírodou.

STORNO PODMÍNKY:

Pokud se přihlásíte k účasti na události, vaše místo bude závazně rezervováno až po zaplacení ceny kurzu (na náš účet, prostřednictvím benefitů nebo na recepci). Storno kurzu či dílny je možné více než 20 dní před začátkem události a to za poplatek ve výši 10% ceny (pokrývá související náklady na plánování, rezervace, marketing a administrativu). Storno kurzu či dílny méně než 20 dní před začátkem akce je ve výši 100% ceny; výměna osob je možná kdykoliv.