Inverze s Markétou Novákovou
Workshop je vhodný pro úplné začátečníky, co na hlavě ještě nikdy nestáli, až po úplně pokročilé, co by si chtěli zkusit i stoj na rukou.
Na začátku lekce se lehce zahřejeme, protáhneme a připravíme naše tělo na jednotlivé ásány.
Začátečník by si měl odnést určitě jenom prolomení strachu z toho být upside down a základní drills o stěnu, možná i mimo ní.
S mírně pokročilými budeme trénovat stoj na předloktí a s pokročilými se podíváme na stoj na rukou. Nebo s kýmkoliv, kdo bude samozřejmě chtít. Během celých dvou hodin se vám budu věnovat individuálně podle vaši úrovně.
Pojďme společně prolomit náš strach a potkat se vzhůru nohama. Budu se na vás moc těšit.
Maky
Přihláška
Platební informace
Číslo účtu: 2401350940 / 2010
Variabilní symbol: vaše telefonní číslo
Zpráva pro příjemce: Inverze s Markétou Novákovou
Platební informace se u některých událostí mohou lišit; přesné instrukce si prosím přečtěte v emailu, který dostanete ihned po přihlášení.