Working retreat v Klášteře Broumov
Pojďte s námi na týden změnit prostředí a dobít baterky!
Nabízíme vám týdenní pobyt v Klášteře Broumov s jógou a meditací. Program bude ráno (cvičení) a večer (meditace), takže přes den můžete pracovat v klášterním coworkingovém centru nebo si skočit do kavárny a vůbec si vytvořit jakýkoliv vlastní program 🙂
Jaký PROGRAM vám nabízíme?
Ranní společná vinjása jóga s instrukcemi – 7:30 – 8:30 (případně dle domluvy 8:00 – 9:00). Probudíme energii skrze dech, zahřátí a rozhýbání těla a bude prostor i pro rady ohledně techniky. Na lekce přijďte ideálně nalačno; po józe se můžete přidat ke společné snídani.
Během dne je prostor na samostatný program (práce v coworkingu, výlety či odpočinek).
Volitelně je možné domluvit na brzo ráno chi-kung rozcvičku a otužování a během dne meditační program s individuálním vedením učitele.
Večer (19:00 – 20:00, případně dle domluvy) se opět společně setkáme v sále a zaměříme se na rozvoj vnímavosti vůči tělu a mysli a zklidnění prostřednictvím meditace.
První společné setkání proběhne v neděli večer od 19 hodin na recepci, ukážeme si místnosti k setkávání a poté v klášterní restauraci, kde upřesníme program; rozloučíme se spolu na sobotní snídani.
CENA
2 499 Kč – zahrnuje program od pondělí do pátku (ranní jógu a večerní meditace)
Ubytování se snídaní, Wi-Fi a místo k práci v coworkingu – 2475 Kč na 6 dnů (od neděle do soboty) objednávejte u provozní Broumovského kláštera –
Na obědy a večeře je možné zajít do restaurace U Tří růží, která je přímo v areálu broumovského kláštera a nabízí kvalitní jídlo i s vegetariánskou nabídkou.
LEKTOR
Jógovou praxí a meditací vás bude provázet Richard Vrdlovec. Józe se věnuje již 17 let. Učí jí od roku 2010; studoval v Mysore, v Indii, a v Čechách na workshopech u slavných jogínů z Indie (Vinay Kumar, Kamal Singh, …) i ze západu (Dalibor Štědronský, Boris Georgijev, Andrew Appler, …). Richard ovládá a učí techniku meditace samatha, satipathaná a brahmavihára. Od poloviny roku 2014 učil desítky meditačních kurzů a pořádal mnohé víkendové i vícedenní ústraní.
REZERVACE, PLATBA, STORNO
Místo Vám garantujeme až po zaplacení pobytu.
Zaplacený pobyt není možné stornovat, je však možné najít náhradníka.
Přihlašte se také k naší FB události zde.