Jóga a brunch s Ivanou Studenou

Připravujeme pro vás další lekci s brunchem!

Přijďte k nám nastartovat víkend!

V sobotu 18. února od 10:30 vás 75minutovou energickou vinjásou provede Ivana Studená. Můžete se těšit na flow s prvky budujícími sílu.  Nejdřív zvědomíme dech v celém trupu, jemně rozhýbeme páteř, poté se zahřejeme pozdravy slunci, najdeme uzemnění skrz sled pozic s chodidly v podložce a poté budeme hledat rovnováhu v balančních pozicích na nohou i rukou, nebo to alespoň zkusíme 🙂 Na závěr vás čeká zasloužená relaxace s vůní  vykuřovadla palo santo. Budete odcházet protažení, posíleni a plní energie v těle a klidu v duši.

Po lekci se náš sál promění v čajovnu – posedíme u dobrého čaje, kávy a vyváženého jídla – na výběr budou i bezlepkové a veganské pokrmy. S láskou pro vás upeče a uvaří Ivana a naší skvělí kluci z recepce Honza a Dominik.

Přijďte si popovídat o józe, o životě, prohloubit přátelství či navázat nové! Již teď se na vás moc těšíme!

POZNÁMKA – je možné přihlásit se samostatně pouze na lekci přes náš rezervační systém.