Jóga a brunch s Ivanou Studenou

Opět po roce je tady další lekce s brunchem! 🙂

Přijďte k nám nastartovat víkend!

V sobotu 2. března od 10:30 vás 75minutovou energickou vinjásou provede Ivana Studená. Můžete se těšit na flow s prvky budujícími sílu.  Nejdřív zvědomíme dech v celém trupu, jemně rozhýbeme páteř, poté se zahřejeme pozdravy slunci, najdeme uzemnění skrz sled pozic s chodidly v podložce a poté budeme hledat rovnováhu v balančních pozicích na nohou i rukou, nebo to alespoň zkusíme 🙂 Na závěr vás čeká zasloužená relaxace s vůní vykuřovadla palo santo. Budete odcházet protažení, posíleni a plní energie v těle a klidu v duši.

Po lekci se náš sál promění v čajovnu – posedíme u dobrého čaje, kávy a vyváženého jídla – na výběr budou i bezlepkové a veganské pokrmy. S láskou pro vás upeče a uvaří Ivana a její přátelé Honza a Dominik.

I letos budou Ivaniny skvělé fazolové brownies, semínkový křupavý chléb a dip z pražených dýňových semínek. Kluci připraví výborné cizrnové kari s rýží, zeleninou plněné pečené taštičky a další dobroty 🙂

Přijďte si popovídat o józe, o životě, prohloubit přátelství či navázat nové! Již teď se na vás moc těšíme!

STORNO PODMÍNKY:

Pokud se přihlásíte k účasti na události, vaše místo bude závazně rezervováno až po zaplacení ceny kurzu (na náš účet, prostřednictvím benefitů nebo na recepci).

Po uplynutí early bird ceny již není možné storno události. Výměna osob je však možná kdykoliv.