Jógový relax v Českém ráji

Pobyt od 7/6/2019 do 9/6/2019
3 199 Kč

Prožijete pohodový čas v Českém ráji s jógou, saunou, bazénem, vegetariánskou kuchyní a výlety.

Pojďte strávit víkend v lůně přírody, v krásném prostředí Českého ráje. Prožijete pohodový čas s jógou, saunou, bazénem, výbornou vegetariánskou kuchyní a výlety po okolí.

Víkendové setkání má co nabídnout začátečníkům i pokročilým. Program zahrnuje 4 lekce jógy (ráno dynamická, večer klidnější), večer s meditací, možnost využití sauny a bazénu. V okolí lze navštívit:

  • Prachovské skály (autem cca 30 min);
  • malebné město Jičín (autem cca 15 min);
  • pěší výlet na zříceninu Kumburk;
  • koupání v rybníku Jahodnice cca 15 min chůze.

PROGRAM
Jógový program začíná v pátek společným cvičením v 18.30 a končí v neděli společným obědem ve 14 hodin.

Pátek
Do 18.00 příjezd, ubytování
18.30 – 20.00  večerní jemná jóga
20.00 –  večeře

Sobota
8.00 – 9.00 jógová rozcvička s pránájámou
9.15 – 10.15 snídaně
12.00 – 13.15 dynamická jóga (vhodná i pro začátečníky)
13.30 – oběd

Odpolední volný program s „čajem o páté a zákuskem“

18.00 – 19.30 koncentrační a meditační techniky
20.00 – večeře, venkovní posezení u ohně, sauna …

Neděle
8.00 – 9.30 ranní  jemná jóga s pránájámou
9.45 – 10.30 snídaně

Volný program

13.30 – 14.00 Oběd
Odjezd

LEKTOŘI
Kateřina Rálková
Vystudovala jsem Fakultu tělesné výchovy a sportu a 7 let jsem učila různé formy aerobiku a práce s tělem. Při pobytu v Americe jsem plynule přešla k józe, které se věnuji přibližně 17 let. Začínala jsem v Kalifornii s Bikram jógou a po návratu jsem se přes Power jógu dostala k dynamické Ashtanga józe. Dnes ve své praxi i v lekcích propojuji zkušenosti z různých stylů jógy, pránájámy i qigongu. Dlouho jsem učila v Praze v různých jógových studiích, dnes máme vegetariánskou restauraci v Jičíně, ale józe se věnuji i nadále.

Roman Štefan
Józe se věnuji 10 let, začínal jsem v Indii s Ashtanga jógou, dále s hatha jógou a pránájámou, a dnes se věnuji především koncentraci, meditaci a tibetské jantra józe.

MÍSTO
Česká Proseč 24, Úbislavice

UBYTOVÁNÍ
Roubená chalupa, 4 pokoje, společenská místnost, bazén, možnost využití sauny
FOTO 

STRAVA
Vegetariánská plná penze s odpolední svačinou pod taktovkou majitelky restaurace Vegeethouse.

CENA
Early bird (do 30. 4.): 3 199 Kč
Běžná cena: 3 499 Kč

Pozor – omezená kapacita! Min. počet účastníků: 6, maximálně 9.

S SEBOU
Vlastní podložky na cvičení, lehkou deku nebo sárong na přikrytí, popřípadě meditační polštářek.

REZERVACE / PLATBA & STORNO / PRÁVNÍ PODMÍNKY
Místo Vám garantujeme po zaplacení pobytu. Zaplacený pobyt je možné stornovat nejméně 30 dní před konáním, výměna osob je možná kdykoliv. Pobyt se koná při minimálním počtu 6 účastníků. Nejedná se o zájezd dle § 1 odst. 1 a 2 zákona o cestovním ruchu. Náplň programu v ceně 1 599 Kč (1 799 Kč) nabízí a zajišťuje Yoga Karlín s.r.o. Pobyt s plnou penzí (včetně pronájmu prostor na cvičení a organizačních a provozních nákladů) v ceně 1 600 Kč (1 700 Kč) nabízí a zajišťuje YK s.r.o. Pokud si přejete vystavit faktury, uveďte firemní údaje do poznámky.

Zúčastněte se události na Facebooku, pošlete pozvánku přátelům, nebo ji sdílejte. Podpoříte ji a my vám budeme vděční!

Těšíme se na Vás!

 

 

Přihláška

Telefonní číslo použijte také jako variabilní symbol pro vaši platbu. Ve vyjímečné situaci ho použijeme pro kontakt před akcí.
Máte nějaké zdravotní potíže?

Platební informace

Můžete platit převodem či hotově na recepci. Přesné informace jak zaplatit vám pošleme do emailu po přihlášení.

Běžný účet: 2401350940 / 2010.
Variabilní symbol: vaše telefonní číslo
Zpráva pro příjemce: Jógový relax v Českém ráji

Informace o zpracování osobních údajů