Jógový relax v Českém ráji

Pobyt od 7/6/2019 do 9/6/2019
3 499 Kč / obsazeno

Prožijete pohodový čas v Českém ráji s jógou, saunou, bazénem, vegetariánskou kuchyní a výlety.

Aktualizace k 13.5.: V tuto chvíli máme obsazeno, je ale možné hlásit se jako náhradník na info@yogakarlin.cz.

Pojďte strávit víkend v lůně přírody, v krásném prostředí Českého ráje. Prožijete pohodový čas s jógou, saunou, bazénem, výbornou vegetariánskou kuchyní a výlety po okolí.

Víkendové setkání má co nabídnout začátečníkům i pokročilým. Program zahrnuje 4 lekce jógy (ráno dynamická, večer klidnější), večer s meditací, možnost využití sauny a bazénu. V okolí lze navštívit:

  • Prachovské skály (autem cca 30 min);
  • malebné město Jičín (autem cca 15 min);
  • pěší výlet na zříceninu Kumburk;
  • koupání v rybníku Jahodnice cca 15 min chůze.

PROGRAM
Jógový program začíná v pátek společným cvičením v 18.30 a končí v neděli společným obědem ve 14 hodin.

Pátek
Do 18.00 příjezd, ubytování
18.30 – 20.00  večerní jemná jóga
20.00 –  večeře

Sobota
8.00 – 9.00 jógová rozcvička s pránájámou
9.15 – 10.15 snídaně
12.00 – 13.15 dynamická jóga (vhodná i pro začátečníky)
13.30 – oběd

Odpolední volný program s „čajem o páté a zákuskem“

18.00 – 19.30 koncentrační a meditační techniky
20.00 – večeře, venkovní posezení u ohně, sauna …

Neděle
8.00 – 9.30 ranní  jemná jóga s pránájámou
9.45 – 10.30 snídaně

Volný program

13.30 – 14.00 Oběd
Odjezd

LEKTOŘI
Kateřina Rálková
Vystudovala jsem Fakultu tělesné výchovy a sportu a 7 let jsem učila různé formy aerobiku a práce s tělem. Při pobytu v Americe jsem plynule přešla k józe, které se věnuji přibližně 17 let. Začínala jsem v Kalifornii s Bikram jógou a po návratu jsem se přes Power jógu dostala k dynamické Ashtanga józe. Dnes ve své praxi i v lekcích propojuji zkušenosti z různých stylů jógy, pránájámy i qigongu. Dlouho jsem učila v Praze v různých jógových studiích, dnes máme vegetariánskou restauraci v Jičíně, ale józe se věnuji i nadále.

Roman Štefan
Józe se věnuji 10 let, začínal jsem v Indii s Ashtanga jógou, dále s hatha jógou a pránájámou, a dnes se věnuji především koncentraci, meditaci a tibetské jantra józe.

MÍSTO
Česká Proseč 24, Úbislavice

UBYTOVÁNÍ
Roubená chalupa, 4 pokoje, společenská místnost, bazén, možnost využití sauny
FOTO 

STRAVA
Vegetariánská plná penze s odpolední svačinou pod taktovkou majitelky restaurace Vegeethouse.

CENA
Early bird (do 30. 4.): 3 199 Kč
Běžná cena: 3 499 Kč

Pozor – omezená kapacita! Min. počet účastníků: 6, maximálně 9.

S SEBOU
Vlastní podložky na cvičení, lehkou deku nebo sárong na přikrytí, popřípadě meditační polštářek.

REZERVACE / PLATBA & STORNO / PRÁVNÍ PODMÍNKY
Místo Vám garantujeme po zaplacení pobytu. Zaplacený pobyt je možné stornovat nejméně 30 dní před konáním, výměna osob je možná kdykoliv. Pobyt se koná při minimálním počtu 6 účastníků. Nejedná se o zájezd dle § 1 odst. 1 a 2 zákona o cestovním ruchu. Náplň programu v ceně 1 599 Kč (1 799 Kč) nabízí a zajišťuje Yoga Karlín s.r.o. Pobyt s plnou penzí (včetně pronájmu prostor na cvičení a organizačních a provozních nákladů) v ceně 1 600 Kč (1 700 Kč) nabízí a zajišťuje YK s.r.o. Pokud si přejete vystavit faktury, uveďte firemní údaje do poznámky.

Zúčastněte se události na Facebooku, pošlete pozvánku přátelům, nebo ji sdílejte. Podpoříte ji a my vám budeme vděční!

Těšíme se na Vás!